プログラム
「初心者から楽しめる、多彩なスタジオプログラム」
AQXIA Sports Clubのスタジオレッスンは、世界的に人気の高い『レズミルズ』を中心に、誰でも安心して始められる多彩なプログラムをご用意しています。
レズミルズを初めて体験される方のために、基本的な動きをゆっくりと丁寧に学べるチュートリアルクラスも実施中。
自分のペースで徐々にレベルアップできるので、初心者の方でも安心です。
また、ストレッチポールやウェーブリングを使った、年齢を問わず楽しめるストレッチクラスや、音楽に合わせて楽しく汗をかける『ズンバ』など、多彩なプログラムも充実しています。
身体を動かす楽しさを実感しながら、運動習慣を自然と身につけましょう。
LesMILLS（レズミルズ）
世界中で愛される『レズミルズ』は、音楽と動きを融合させたグループフィットネスです。
初心者でも無理なく楽しめるレッスンから、しっかり鍛えたい方向けの本格的なトレーニングまで、幅広く揃っています。
おすすめの方
・仲間と一緒に達成感を味わいたい方
・身体をしっかり動かしたい方
・音楽とともに楽しく運動したい方
オリジナルプログラム
AQXIAが独自に開発したプログラムで、レズミルズを始める前の導入として、初心者が無理なく基本を学べるよう設計されています。
おすすめの方
・フィットネスが初めての方
・自分のペースでゆっくりと始めたい方
・正しいフォームや基本を身につけたい方
その他のプログラム
年齢を問わず気軽に楽しめる、多様なニーズに応えたプログラムを多数ご用意しています。
おすすめの方
・ストレッチポール®やウェーブリングを使用したストレッチクラス
・音楽に合わせて楽しく動ける『ZUNBA®』など
リフレッシュや健康維持、柔軟性向上など、目的に合わせて自由にお楽しみください。