その他のプログラム
幅広い年齢層に対応した、人気の高い多彩なエクササイズです。
AQXIA Studio プログラム
AQXIA Studioで受講できるプログラム
ストレッチポール®
ストレッチポールを使い、身体の歪みや緊張を優しくほぐし、姿勢改善やリラクゼーションを促します。
ウェーブストレッチ
ウェーブリングを使用し、心地よく身体をほぐすことで、柔軟性向上・血流改善を図ります。
ZUMBA®（ズンバ）
様々なジャンルの音楽に合わせて楽しく踊るエクササイズ。自然に身体が動き、楽しみながら脂肪燃焼。
ピラティス
身体の深層筋を意識してゆっくり動くことで、姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上を目指します。
ADIDAD YOGA（アディダス ヨガ）
ポーズと呼吸を連動させるアシュタンガヨガのスタイルに基づき、フィットネスに進化したヨガです。
AIR Fitness & Wellness プログラム
AIR Fitness & Wellness で受講できるプログラム