ボディメイクチャレンジ開催のお知らせ

今年もラスト3ヶ月！筋肉を増やすか？脂肪を落とすか？
あなたの“変化”を一緒に作りましょう！

🔹 運動を続けているのに「なかなか変化が出ない」「一人ではモチベーションが続かない」――そんな声にお応えして、みんなで楽しく成果を出せるチャレンジ企画をスタート！

スタッフにも気軽に質問できる環境をつくり、スタジオ利用者の方にもマシントレーニングを体験してもらえるきっかけにしていきます。スタッフへ気軽に質問できる雰囲気をつくりたい、スタジオプログラムとマシンを活用してもらいたい――
そんな思いから、全員で楽しみながら成果を出せるチャレンジ企画を立ち上げました！

💪企画内容

期間中にどれだけボディメイクできたかを競うイベントです！
部門は2つ👇
1️⃣ 筋肉量増量チャレンジ
2️⃣ 体脂肪率減少チャレンジ
※両方の参加もOK！

🔸実施内容

• 開始時にInBody測定を行い、結果を共有
  
• 自分の目標を「目標用紙」に記入
  
• 期間終了後に再測定
  
• 成果に応じてランキング発表！（筋肉量・体脂肪率それぞれ）
  

実施期間：10月6日（月）～12月22日（月）

会場：AIR Fitness & Wellness

🏆ランキング部門

• 筋肉量を最も増やした人 Best3
  
• 体脂肪率を最も落とした人 Best3
  
• スコアの伸び率が最も高かった人 Best1
  

🎁特典

上位入賞者には プレゼントあり！
頑張った分だけ、結果がついてくる3ヶ月。
仲間と一緒に“最高の自分”を目指しましょう！